Şanlıurfa’da mevsim geçişi etkisini göstermeye başladı. Gündüzleri 30 dereceyi bulan sıcaklıklar, geceleri aniden düşerek yerini serinliğe bırakıyor. Bu ani ısı farkı, vatandaşların sağlığını olumsuz etkilerken kentteki hastaneler nezle ve grip vakalarıyla dolup taştı.
Uzmanlar, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan bireylerin bu dönemde daha dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.
NEZLE MEVSİMİ ERKEN GELDİ
Soğuk algınlığı (nezle), üst solunum yollarını etkileyen viral bir enfeksiyon olarak biliniyor. En sık nedeni rinovirüs olan bu hastalık; burun akıntısı, boğaz ağrısı, hapşırma ve hafif ateş gibi belirtilerle kendini gösteriyor.
Çoğu vaka birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşse de, şiddetli durumlarda mutlaka doktor kontrolü öneriliyor.
VİRÜS HER YERDE
Nezleye neden olan virüsler; öksürme, hapşırma veya konuşma sırasında havaya yayılan damlacıklarla kolayca bulaşıyor. Ayrıca virüslü yüzeylere temas sonrası elin yüze götürülmesi de hastalığın yayılmasına neden oluyor.
Uzmanlar, sık el yıkama ve kişisel eşyaları paylaşmama alışkanlığının bulaş riskini ciddi oranda azalttığını belirtiyor.
EVDE UYGULANABİLECEK 5 DOĞAL DESTEK
Doktorlar, ilaç tedavisinin yanı sıra doğal yöntemlerin de vücut direncini artırabileceğini söylüyor. İşte öne çıkan doğal çözümler:
Nane-limon: Boğazı yumuşatır, burun tıkanıklığını giderir.
Zencefil-bal karışımı: Doğal antibiyotik etkisiyle bağışıklığı güçlendirir.
C vitamini: Portakal, mandalina, kivi ve yeşil biber tüketimi direnci artırır.
Boğaz pastilleri: Öksürüğü hafifletir, tahrişi azaltır.
Tavuk çorbası: Sıcak, besleyici ve bağışıklık sistemini destekleyici etkisiyle klasik bir şifa kaynağıdır.
